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17歲每天300深蹲300俯臥撐300仰臥起坐會(huì)影

男 | 17歲 2017-06-18 20:44:18 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 17歲每天300深蹲300俯臥撐300仰臥起坐會(huì)影響長(zhǎng)高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝紅霞
謝紅霞 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感染性疾病,小兒腎病,結(jié)締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
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2017-06-18 21:01:20 我要投訴

      病情分析:
      你的動(dòng)作對(duì)于長(zhǎng)高沒有什么影響,舉重不利于長(zhǎng)高的呢?。
      指導(dǎo)意見:
      多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),晚上早點(diǎn)睡覺有助于長(zhǎng)高,前途是骨骼沒有閉合的呢,祝你健康

2017-06-18 21:04 ask78554621qw 追問

深蹲不會(huì)影響長(zhǎng)高嗎?

2017-06-18 21:59醫(yī)生回答:

這個(gè)不會(huì)影響

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2017-06-19 05:50:18 我要投訴

      病情分析:
      身體的身高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng),鍛煉。有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      你的這種運(yùn)動(dòng)是不會(huì)影響到身體增高的建議你最好是多運(yùn)動(dòng),多鍛煉。多少富含油脂,蛋白質(zhì)的食物。

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-06-18 21:49:04 我要投訴

      病情分析:
      不會(huì)的,你好,運(yùn)動(dòng)是有利于長(zhǎng)高的,尤其是跳躍性的運(yùn)動(dòng),比如跳高、跳遠(yuǎn)、跑步
      指導(dǎo)意見:
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      以上是對(duì)“17歲每天300深蹲300俯臥撐300仰臥起坐會(huì)影”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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