最近腳踝腫，我的工作是長時間坐著的

      病情分析：
      坐著時間長了是會這樣的，平時多泡腳，多活動一下，保持好的生活規(guī)律
      指導意見：
      多注意下吧，問題不大就是，開心點，多注意穿寬松的鞋子，不要熬夜，可以用紅花油涂下
      

      病情分析：
      你好，這情況有可能是因為腰椎疾病，或者是因為長時間久坐久站引起的血液流通不暢。
      指導意見：
      建議您平時還是注意避免久坐久站，盡量注意不要翹腳，可以平時按摩熱敷來改善一下，盡量注意將腳翹高有利于消腫的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料分析，這種情況可能與長期坐立有關系。
      指導意見：
      盡量避免長時間坐立，可以適當活動一下。最好去醫(yī)院檢查一下，祝你早日康復。
      
      以上是對“最近腳踝腫，我的工作是長時間坐著的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！