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身上的毒素多怎么辦啊

男 | 23歲 2017-06-17 19:57:22 3人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 身上的毒素多怎么辦啊? 可以吃維生素c排毒嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-06-17 20:00:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,維生素c并沒有什么所謂的排毒作用的。適當?shù)某杂欣】?。不要過度。一天不要超過1g。
      指導(dǎo)意見:
      注意如果是有痘痘等多。主要還是注意休息。注意保持規(guī)律健康飲食、生活。平時少吃辛辣刺激的。多吃青菜水果和堅持鍛煉比較有利。不是什么排毒。尤其不要去相信那些保健品的所謂排毒的說法。

2017-06-17 20:03 ask78524047et 追問

吃什么能排毒啊

2017-06-17 20:05醫(yī)生回答:

你好,你具體現(xiàn)在有什么問題呢?有什么癥狀?

張偉
張偉 東平縣第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 外陰瘙癢,陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:4645稱贊:3
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2017-06-17 20:25:21 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:每天早上睡醒的時候喝杯白開水,晚上的時候喝杯鹽水,人體每天都需要8杯水,能促進新陳代謝,對腸道蠕動都是有好處的,還有就是不要用手擠臉上的疙瘩,以免感染,多吃蔬菜和水果,不要吃油膩辛辣的東西,還有就是充分的休息,睡眠不充足也能引起臉上長痘痘,適當?shù)倪\動,科學(xué)飲食,保持好的心情,都是很重要的,還有就是空腹喝牛奶一是因為冷的刺激會加速腸道運動,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶.所以喝牛奶后,乳糖沒有消化就進入了結(jié)腸被迅速排出體外.空腹喝蜂蜜,蜂蜜中所含的糖類比較豐富,可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里,利于排便.因為空腹進食腸道蠕動是最快的,需要提醒大家的是,要用偏涼的溫水沖服蜂蜜,因為,太熱或太冷都會破壞其營養(yǎng)結(jié)構(gòu).
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:你好,如果病情比較嚴重,建議來本地醫(yī)院預(yù)約就診,希望對您有所幫助!
      

陳保國
陳保國 醫(yī)師 擅長: 擅長:腦瘤,胃腸疾病,鼻炎,中耳炎,牙齒矯正等 幫助網(wǎng)友:173943稱贊:125
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2017-06-18 05:42:03 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,你這情況可試試維生素E涂抹的,一般可淡化的,
      指導(dǎo)意見:
      你的情況我建議首先就要注意休息.清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?多飲水.不要吃辛辣和油炸食物很重要的.
      
      以上是對“身上的毒素多怎么辦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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