怕冷，特別是小腿肚。但是晚上睡覺腳

      病情分析：
      你好！從描述來看是肝腎陰虛，陽虛不足等因素導致的，所以治療是滋補肝腎，溫補陽氣等來治療
      指導意見：
      參考治療藥物可用知柏地黃湯適當加減來治療，中成藥可用知柏地黃丸，加味逍遙丸等來治療，其他可用艾灸三陰交，涌泉，百會，足三里，關元等穴位來治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議你可以多吃香蕉。
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，飲食清淡一點，多吃新鮮瓜果蔬菜，忌口辛辣，油炸的食物。