健康咨詢描述: 為了減肥就吃了些減肥藥,昨天把減肥藥停了今天發(fā)現(xiàn)肚子有些胃脹
如果想減肥的話,不建議使用減肥藥物,會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥,建議每天堅(jiān)持兩個小時的跑步或跳,健美操等都有助于達(dá)到減肥效果。
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