本人16手淫3年多了

      你16歲手淫三年多，正是在身體生長發(fā)育期間，長期有這種不良的行為會影響正常的生長發(fā)育，也可能會造成陰莖短小引起陽痿早泄，甚至不易，所以要及時戒掉手淫的不良習慣，去醫(yī)院檢查，確診后可以治療。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是已經(jīng)手淫造成的腎虛了。建議你積極戒除手淫的習慣再服用中成藥六味地黃丸來調(diào)理，注意營養(yǎng)和休息，慢就會好的。
      指導意見：
      平時應該多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，適度地自慰有利于身體和心理的健康。
      指導意見：
      就你的年齡而言，建議控制自慰的頻率，適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉，作息方面避免熬夜。
      
      以上是對“本人16手淫3年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！