健康咨詢描述: 身高157,體重50kg,問問醫(yī)生天使我還可以長到什么時(shí)候
根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在生長發(fā)育期。正常情況下,身高會(huì)長到18周歲。所以無需擔(dān)心你的身高和形態(tài)還會(huì)有待于改變的。同時(shí)人的體質(zhì)和骨骼發(fā)展與遺傳基因也有一定關(guān)系,后天的鍛煉也會(huì)有助于身高的增長,建議適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)比如游泳,打籃球,都有助于身高的增長。作息時(shí)間要有規(guī)律,保證充足的睡眠。
病情分析:
對(duì)于女性來說,生長發(fā)育的第二個(gè)高峰在10到14歲,你目前15歲,還能抓住高峰的尾巴。這是一個(gè)常規(guī)。個(gè)體差異也挺大。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于身高,七分天注定、三分靠打拼。我們所能做的其實(shí)并不多,主要就是合理膳食,營養(yǎng)均衡,不熬夜,加強(qiáng)體育鍛煉。其他的就只是天意了。
病情分析:
你好,根據(jù)你說描述的癥狀一般在18歲左右,停止發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃蔬菜水果,多補(bǔ)充營養(yǎng),平時(shí)多補(bǔ)鈣。
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