身高160cm體重65kg全身都好胖跑步運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期。要采用科學(xué)安全的方法減輕體重。通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，這是最好的減肥方法，但是一定要有意志力堅(jiān)持下來(lái)才會(huì)有一定效果。你的年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，建議不要盲目服用減肥藥，會(huì)影響你的身體健康的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況這個(gè)可能是屬于個(gè)人的體質(zhì)問(wèn)題，需要多加強(qiáng)鍛煉的
      指導(dǎo)意見：
      建議這個(gè)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的內(nèi)科看下一，多注意聽取醫(yī)生的意見及時(shí)的治療的。
      

      病情分析：
      你好，想要減肥沒(méi)有什么特別快速的辦法，只能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多運(yùn)動(dòng)，管住嘴，不吃零食熱量高的食物，晚上的時(shí)候盡量別吃東西，堅(jiān)持下去就會(huì)瘦的。
      
      以上是對(duì)“身高160cm體重65kg全身都好胖跑步運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！