胸肌一邊高一邊低，做抑臥起坐好像碰著一樣

      胸肌練的一邊大一邊小的原因主要有兩個(gè)：一是兩邊運(yùn)動(dòng)量不一樣。二是運(yùn)動(dòng)時(shí)兩邊的神經(jīng)調(diào)動(dòng)量不一樣。這時(shí)，可以根據(jù)這兩個(gè)原因，使用正確的方法，把胸肌練回兩邊大小一致就行了。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，初步考慮，應(yīng)該是胸肌沒(méi)有得到很好的訓(xùn)練導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以專門的做一次的胸肌訓(xùn)練。然后進(jìn)行矯正.堅(jiān)持下去.肯定會(huì)有結(jié)果的。

      病情分析：
      你好，排除病理性的后，單純生理性的可以通過(guò)鍛煉來(lái)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在保證正常健身質(zhì)量的情況下，建議鍛煉時(shí)偏側(cè)鍛煉，多鍛煉胸肌小的一側(cè)，反之亦然。比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、舉啞鈴、俯臥撐等。
      以上是對(duì)“胸肌一邊高一邊低，做抑臥起坐好像碰著一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！