胸部較大,可以穿適當(dāng)?shù)膬?nèi)衣,同時(shí),通過運(yùn)動(dòng)的方式來保證身體的健康,減少卡路里的攝入,一定要注意飲食,不要食用油炸食品,不要使用辛辣刺激性食物,注意增加運(yùn)動(dòng)量
病情分析:
您好.最好不服用藥物來減肥.減肥藥物有一定的副作用.不要輕視.建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉.
指導(dǎo)意見:
需要制定減肥目標(biāo).寫減肥日記.多喝水.要有恒心與毅力.控制熱量與脂肪.飲食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.熱量負(fù)平衡.建立良好的生活方式.最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù).這是立竿見影的.
病情分析:
您好,減肥的話建議您注意健康減肥,避免使用藥物減肥的
指導(dǎo)意見:
減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。祝您健康
以上是對(duì)“胸大,穿衣不好看又肥又胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這樣的情況減肥和瘦胸其實(shí)是可以一起進(jìn)行的。減肥減脂了的話自然胸部也會(huì)有所減小的。
指導(dǎo)意見:
建議主要是做好鍛煉和飲食管理為好。注意學(xué)習(xí)健身知識(shí)正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當(dāng)和結(jié)構(gòu)合理。
注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿好運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣保護(hù)乳腺。
胸主要是由脂肪乳腺、乳腺導(dǎo)管構(gòu)成,減肥的話會(huì)燃燒脂肪,不但身上的脂肪會(huì)減少,乳房上的脂肪也會(huì)減少,從而會(huì)使胸部變小。你目前還在生長(zhǎng)發(fā)育階段,在飲食上要適當(dāng)?shù)目刂?,盡量少吃刺激煎炸高脂的食物,多吃點(diǎn)水果蔬菜,每天堅(jiān)持鍛煉身體,這樣會(huì)對(duì)你的減肥有幫助的。
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