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我身高153,體重48kg還是個(gè)初中生

女 | 16歲 2017-06-17 11:26:45 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我身高153,體重48kg還是個(gè)初中生,同學(xué)們都嘲笑我,我算胖嗎?像我這樣的怎樣減肥

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱(chēng)贊:1
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2020-05-24 10:55:38 我要投訴

      近期如果想減肥的話,還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下,合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操等都有助于減肥成功,減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,建議堅(jiān)持住才能夠減肥成功,建議晚上不要吃主食,多吃蔬菜。
      

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱(chēng)贊:54
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2017-06-17 11:50:04

      病情分析:
      體重計(jì)算:153-105=48kg,所以你是正好的體重,標(biāo)準(zhǔn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不需要減肥,也不需要增肥,再就是青春期發(fā)育出現(xiàn)輕微肥胖屬于正?,F(xiàn)象。祝你健康
      

高小峰
高小峰 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎、胃潰瘍、 胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、 幫助網(wǎng)友:14005稱(chēng)贊:25
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2017-06-17 12:16:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,年齡16歲,身高1米53,體重48公斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的這個(gè)身高和體重比是正常的,只要不超過(guò)51公斤就沒(méi)有問(wèn)題,平時(shí)注意飲食合理,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以。
      
      以上是對(duì)“我身高153,體重48kg還是個(gè)初中生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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