人比較瘦,身材不挺拔尖,平時應(yīng)該多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)多的食物,建議適當?shù)淖⒁獠灰孕晾钡氖澄铮绻腥轭^內(nèi)陷建議最好一定要去做一個常規(guī)的檢查。
病情分析:
你好,建議你最好增加進食平時多吃點牛奶,雞肉,牛肉等營養(yǎng)價值高的食物,加強鍛煉,保證睡眠
指導意見:
你好,建議你最好增加進食平時多吃點牛奶,雞肉,牛肉等營養(yǎng)價值高的食物,加強鍛煉,保證睡眠
病情分析:
就是長不胖。考慮這與您的遺傳,體質(zhì)都有關(guān)的,建議您可以從飲食與運動兩方面來進行
指導意見:
建議要注意營養(yǎng)的全面,合理,均衡攝入,多增加其他營養(yǎng),如優(yōu)質(zhì)高蛋白,如雞蛋,牛肉,牛奶,還要多做運動,來改善以上情況。
以上是對“人比較瘦,身材不挺拔”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注重衣著,防止擠壓。
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