健康咨詢描述: 。16歲了凈身高163還會長嗎?抽煙抽的少。。。
針對您咨詢的身高問題,您這個年紀是還會長高的。平時可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入如雞肉,魚肉和蝦,精豬肉,牛羊肉等、適量喝牛奶,富含維生素的新鮮蔬果,多參加體育鍛煉。保持作息規(guī)律,避免熬夜和勞累
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述身高與遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等因素有關。男生個別發(fā)育較晚,可能還有增高。
指導意見:
平時自己參加戶外活動,增強機體抵抗力。合理飲食,按時進餐,多喝水,滿足生長發(fā)育需要。按時休息。
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