怎么樣才能消腫快剛才歪的腳就是疼能不能快速消腫

      病情分析：
      你確定是正常的崴腳嗎，有沒(méi)有傷到骨頭，皮膚表面是不是紅，腫，皮溫比較高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      24小時(shí)內(nèi)用冰塊冷敷，此后可以熱敷，這2天盡量少活動(dòng)，抬高下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，出現(xiàn)崴腳了腫了，建議你去醫(yī)院診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果崴腳后有腫痛，可以考慮用正骨水涂抹患處，早期用冷敷，24小時(shí)后用熱敷，抬高下肢。