健康咨詢描述: 體重50千克,屁股肉多,要減肥,請(qǐng)問(wèn)可以嗎
病情分析:
您好,肥胖就是脂肪過(guò)多所致,主要是攝入過(guò)多,建議減少脂肪攝入,并增加運(yùn)動(dòng)量,達(dá)到瘦身目的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
1、建議要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代謝。
2、建議您要合理安排三餐分配,控制飲食,減少脂肪的攝入,觀察體重變化。
病情分析:
你才15歲,如果體重正常的話,是不能隨便減肥的,反而對(duì)身體發(fā)育有不良影響的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)槟氵@個(gè)年紀(jì),開(kāi)始進(jìn)入青春期,所以,由于女性第二性征的發(fā)育,會(huì)出現(xiàn)髖部增寬,大腿變粗等問(wèn)題??梢酝ㄟ^(guò)身體鍛煉才逐漸調(diào)整,但是不能隨便用藥物減肥。
病情分析:
你這個(gè)情況目前看屬于脾虛濕氣重造成的,建議你可以控制飲食運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這個(gè)情況應(yīng)該減肥的,建議你適當(dāng)?shù)目梢远鄥⒓討敉饣顒?dòng),管住嘴邁開(kāi)腿,忌食高熱量食物。
以上是對(duì)“體重50千克,屁股肉多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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