健康咨詢描述: 午餐12點到12:30吃的,晚飯沒吃,晚上8:20,測血糖4.8,正常嗎?
病情分析:
您好,從您描述的情況來看,您是23歲的年輕女性的,午餐吃了,晚飯沒吃,晚上測血糖4.8mmol/L的
指導(dǎo)意見:
那么這個結(jié)果是正常的,不用擔(dān)心的,不過平時建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的,多吃蔬菜水果,然后每天堅持鍛煉身體就好的
您好!請問每天騎單車一小時運動量夠嗎?或者什么樣的運動和運動量好呢?還有每天出汗多是好事還是壞事呢?
你才23歲的,那么騎單車一個小時也可以,有氧運動是最好的,就是比如慢跑啦,爬山,游泳,跳舞等等,運動量的話每天至少一個小時吧,可以早上或者晚上運動,現(xiàn)在夏天運動后肯定出汗多的,注意多喝水,多喝點果汁就可以的
非常感謝!
病情分析:
12點半之后有吃過什么東西嗎?尤其是水果、饅頭之類的東西。原來測量過血糖嗎?高嗎?
指導(dǎo)意見:
這個血糖值是正常的,空腹血糖一般就指的是禁食8小時以上測量的血糖值。你平時血糖高嗎?
沒有,就喝過水和一杯酸奶,之前沒測過血糖
水對血糖沒有影響。酸奶大概是幾點喝的呢?根據(jù)這個血糖值考慮沒有問題,如果擔(dān)心的話,就選擇前一天晚上12點之后不再進食,晨起測量血糖,參考意義比較大,小于6就沒有問題。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線