健康咨詢描述: 我以前不胖,喝啤酒也沒(méi)事,自從結(jié)婚以后肚子上就開(kāi)始有贅肉了。該怎么辦?
病情分析:
你好,肥胖主要是生活習(xí)慣造成的,最好控制飲食的,同時(shí)建議加強(qiáng)鍛煉,這可以減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程,重在堅(jiān)持。
病情分析:
你好針對(duì)你的描述情況來(lái)看你這個(gè)主要是由于飲食油膩及啤酒加上運(yùn)動(dòng)過(guò)少引起的脂肪沉積
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你從現(xiàn)在開(kāi)始注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激,多鍛煉身體科學(xué)減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,初步考慮你是屬于缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的局部脂肪的堆積。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,不要太緊張,保持良好心態(tài),適當(dāng)控制飲食避免過(guò)甜和過(guò)于油膩食物,再搭配適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不宜久坐,愿你開(kāi)心度過(guò)每一天。
以上是對(duì)“我以前不胖,喝啤酒也沒(méi)事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線