先是左腳有一個類似靜脈瓣的突出點

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你這個就是靜脈曲張了，跟你久坐有直接的關系。
      指導意見：
      因為下肢靜脈曲張常見于長時間站立和長時間坐著的人群，一旦出現(xiàn)靜脈曲張就會越來越嚴重，最后需要手術治療。
      

      病情分析：
      靜脈曲張形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出皮膚表面的癥狀。
      指導意見：
      建議：平時注意抬高雙腿使體位改變，使用醫(yī)用彈力襪，在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。每天堅持一定時間的行走，戒煙。