來(lái)月經(jīng)可以做聲音瑜伽嗎

      在月經(jīng)期間的話是可以做聲音瑜伽的，不會(huì)影響到月經(jīng)，但是適量的活動(dòng)就可以了，在月經(jīng)期間要注意飲食方面，少吃辛辣油膩刺激生冷的食物，另外要多注意休息，不要太過(guò)于勞累。
      

      病情分析：
      你好！月經(jīng)期一般適量的活動(dòng)是可以的。只要避免接觸生冷，刺激性東西就可以。保持良好的心情也很重要。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生。紅糖姜湯水，或者益母草，促進(jìn)經(jīng)血的排出。避免受涼，受累。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，否則還是可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的
      指導(dǎo)意見：
      最好還是不要做瑜伽的，做的話也得注意輕點(diǎn)的，多休息為好。月經(jīng)期間注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情為好
      
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)可以做聲音瑜伽嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述月經(jīng)期間可以做的，不會(huì)對(duì)月經(jīng)有其他影響
      指導(dǎo)意見：
      不過(guò)月經(jīng)期間需要注意飲食，少吃辛辣生冷食物，注意休息，不要太勞累，保持外陰清潔預(yù)防感染