胖了二十多年，吃了好多減肥藥

      如果想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于減肥成功。

      建議不要吃減肥藥，任何減肥產(chǎn)品都有一定的副作用，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，胃腸功能紊亂，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肝腎功能異常，同時(shí)停藥會(huì)導(dǎo)致反彈，建議最好的減肥方式就是邁開(kāi)腿，管住嘴，每天做45分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)規(guī)律也是每餐在七分飽。

      病情分析：
      你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物和節(jié)食,都不會(huì)有真正的效果的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、泳等運(yùn)動(dòng),效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,
      以上是對(duì)“胖了二十多年，吃了好多減肥藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！