病情分析:減肥是需要運動及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)。
指導(dǎo)意見:建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃,持之以恒,堅持不懈,就可以看到明顯的減肥效果,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不知道你的身高多少?但是十二歲體重106確實有點超重了。
指導(dǎo)意見:
你如果想減肥,最健康的減肥方式就是節(jié)食加體育鍛煉,建議你一定要控制晚餐的攝入量,每天堅持跑步三公里,堅持一個月就可以看到效果。
病情分析:
你好,如果身體過胖這個可能與飲食,不愛運動,或身體內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好先控制飲食,每餐不能吃的太飽,多參加體育鍛煉可以起到瘦身的效果,如果不行你最好進行內(nèi)分泌化驗檢查看看是否存在問題,查明后針對性治療才行。
以上是對“我才十二歲就有106斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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