崴腳幾年了，今年有疼了平常腳裸有點腫現(xiàn)在練腿都疼

      病情分析：
      您好，很高興為您服務。現(xiàn)在踝關節(jié)腫痛，這些治療沒有效果的話，有可能是關節(jié)腔里面有積液了。
      指導意見：
      您好，很高興為您服務。建議您檢查一下踝關節(jié)MRI看看骨頭還有關節(jié)腔里面是否有積液，對癥治療，現(xiàn)在中藥洗和貼膏藥只是活血化瘀止痛，所以檢查清楚對癥治療好些。很高興為您服務，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為受涼或用力不當引起的韌帶拉傷
      指導意見：
      建議你平時要注意選擇寬松舒適的鞋子，避免受涼勞累過度用力負重，補充鈣質和蛋白質，多熱敷按摩緩解癥狀，可以服用硫酸葡萄糖胺膠囊