有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天起床感覺渾身無力

每天起床感覺渾身無力

女 | 22歲 2017-06-15 11:36:01 4人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 每天起床感覺渾身無力,昏昏沉沉,一點精神沒有

醫(yī)生回復區(qū)

程振衛(wèi)
程振衛(wèi) 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,強迫癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:895
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2017-06-15 11:43:51 我要投訴

      病情分析:
      你有沒有感覺工作及生活壓力比較大?有經(jīng)常熬夜的習慣嗎?
      指導意見:
      如果你的睡眠時間沒有明顯的減少,那就是睡眠質量比較差。一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-06-15 11:55:52 我要投訴

      病情分析:
      癥狀特點就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),和平時勞累熬夜等因素有關,目前主要是促進植物神經(jīng)平衡調理。
      指導意見:
      所以目前建議每天有一定的體育鍛煉時間,平時規(guī)律作息時間,避免勞累熬夜,形成規(guī)律的生活方式,保證身體新陳代謝。
      

郝麗霞
郝麗霞 護師 擅長: 婦科炎癥,不孕不育,子宮肌瘤,月經(jīng)失調,各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:11
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2017-06-15 11:59:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況可能是休息不好引起的
      指導意見:
      所以建議你可以口服安神補腦液,另外注意避免熬夜,增加營養(yǎng),可以參加戶外活動
      
      以上是對“每天起床感覺渾身無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關系,婚姻關系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-06-15 12:07:50 我要投訴

      病情分析:
      22歲女,感覺到身體疲憊,乏力,昏昏沉沉,沒有精神。
      指導意見:
      建議先做一個身體的檢查,看是否有身體方面的疾病。如無大礙,可以吃一些中藥調理,平時多注意放松心情,適當有氧運動,飲食清淡,多看到生活中的美好,做一些自己開心的事。
      

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