健康咨詢描述: 考試的時(shí)候?qū)懥嗽S久,心情就無緣無故的煩躁了起來,還有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥,答案已經(jīng)寫了出來,但還是會(huì)思考過程,還會(huì)說幾遍。
病情分析:
12歲,女孩,心情莫名煩躁,伴有強(qiáng)迫行為,多考慮焦慮癥可能性大。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)可做一些戶外活動(dòng),鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力,心態(tài)平和,增強(qiáng)自信,逐步改掉煩躁和強(qiáng)迫行為。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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