醫(yī)生：本人，男性，50歲

男 | 50歲 2017-06-14 12:04:07 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好:本人，男性，50歲，堅持每天鍛煉1小時，最近出現(xiàn)早上腿抽筋現(xiàn)象。問是不是與鍛煉有關(guān)，需要怎樣防止抽筋情況。謝謝。

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2020-07-31 15:20:47 我要投訴

你好朋友，可以查查微量元素電解質(zhì)看看，適當(dāng)補充鈣片治療，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣，配合喝牛奶吃雞蛋。多吃魚蝦海參栗子無花果，不要劇烈運動。配合吃壯腰健腎丸治療。

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2017-06-14 15:55:32 我要投訴

      病情分析：
      看了您的病情描述，考慮您腿抽筋與您之前運動是有一點關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您休息幾天再去運動，可以到藥店買鈣片服用，可以拿熱水泡腳，每晚半個小時。

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2017-06-14 16:02:58 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，一般小腿部位出現(xiàn)抽筋的情況多考慮是缺鈣的可能，另外，跟受涼也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時加強營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a充鈣及維生素等，同時，要注意加強保暖，避免汗出當(dāng)風(fēng)，不必過于擔(dān)心

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