面部暗淡無光，皮膚不紅潤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮是有營養(yǎng)不良，貧血的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你注意飲食，加強營養(yǎng)，同時可以去醫(yī)院做詳細的檢查，然后再根據(jù)檢查結果做出正確合理的治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，皮膚暗淡無光,黯沉,不紅潤,常見于內(nèi)分泌失調(diào)等因素所致,
      指導意見：
      建議，加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去，作息要規(guī)律，按時睡覺,少熬夜，到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科看看。