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我想減肥,但是腿上有像懷孕期間肚子上的妊娠紋

女 | 18歲 2017-06-13 17:28:15 3人回復 來自鹽城市

健康咨詢描述: 我想減肥,但是腿上有像懷孕期間肚子上的妊娠紋。不知道怎么減,麻煩告訴我謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

馬敬麗
馬敬麗 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦科及產(chǎn)科的常見病及多發(fā)病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:51264
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2020-07-18 13:45:42 我要投訴

      如果腿上有妊辰紋,考慮到是由于過度肥胖而導致的進行減肥,可以采取科學有效的方法,避免服用減肥藥物以及減肥產(chǎn)品對身體造成影響,平時應該少食主食,多吃蔬菜以及水果。
      

張雨紅
張雨紅 固安縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓 糖尿病 冠心病 婦科 兒科 皮膚性病學 幫助網(wǎng)友:10268稱贊:8
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2017-06-13 17:58:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況描述初步考慮這屬于皮膚纖維斷裂導致的。是突然間胖或者是突然間瘦出現(xiàn)的表現(xiàn)。
      指導意見:
      您好,根據(jù)您的情況描述建議注意飲食清淡易消化,有規(guī)律,忌暴飲暴食,適當?shù)腻憻?,可以做瑜伽?

2017-06-13 18:13 ask78400856os 追問

有什么辦法恢復嗎

2017-06-13 18:44醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)您的情況描述,一般不容易恢復

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-06-13 19:00:08 我要投訴

      病情分析:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />      指導意見:
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動,每天堅持做就會有效果的
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動,堅持做就會有效果的
      
      以上是對“我想減肥,但是腿上有像懷孕期間肚子上的妊娠紋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 妊娠紋

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溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。

妊娠紋(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂,皮膚變薄變細,腹壁皮膚會出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:孕婦人群且只見于此類特定人群 常見癥狀:皮膚出現(xiàn)松弛褶皺、乳房下墜、腹部脂肪堆積[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:激光治療、食物療法
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