健康咨詢描述: 我最近可能是火鍋吃多了,導(dǎo)致了便秘的發(fā)生,吃過開塞露后大便還是拉不下來,肚子也好疼,現(xiàn)在該怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:內(nèi)分秘失調(diào)的便秘
病情分析:
您好,您的描述情況還是有了飲食導(dǎo)致大腸有火的狀態(tài)引起的便秘,
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況若開塞露不佳,這個(gè)年齡一定要及時(shí)就診進(jìn)行灌腸的處置是非常必要的。
多吃新鮮蔬果,尤其是纖維素含量高的,飯后不宜立刻坐或者躺,適當(dāng)散散步。每周規(guī)律鍛煉身體二到三次,每次一小時(shí)以上。如果癥狀仍不能改善,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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