最近便秘，內分泌有點失調

      病情分析：
      關鍵在于平時的飲食和作息規(guī)律.建議你平時別吃油炸.燒烤的食物.甜食和腥辣的也盡量不要吃.要保持充足的睡眠！堅持每天排便.便秘是痘痘的重要致因.毒素需要及時排除.用綠豆水洗臉.可以消炎.對去痘痘很有效果.也可以睡前用綠豆泥敷臉.
      指導意見：
      最佳辦法是.1.維生素E用針扎破.涂在患處.用手搓1分鐘.2.每天早晨用溫水洗臉里面適當加一些白醋.3.多喝水.多吃蔬菜水果.多吃維生素.也可以吃21金維他。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，應該是便秘引起的體內毒素堆積，所以長痘痘
      指導意見：
      你好，建議你平時注意飲食，盡量多吃些新鮮蔬菜和水果，早晚一杯蜂蜜水，多吃韭菜，海帶等粗纖維的食物，幫助排便，自然就好了，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是由于內分泌失調過于嚴重而形成的
      指導意見：
      建議您去正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查，確診之后感覺診斷結果還有具體情況，及時的配合醫(yī)生采取相應的治療措施，不要耽誤了病情
      
      以上是對“最近便秘，內分泌有點失調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！