經(jīng)常便秘是怎么造成的

      病情分析：
      這位朋友你好！你說(shuō)的情況如果是大便沒(méi)有力氣，考慮是屬于氣虛便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在治療上應(yīng)以補(bǔ)中益氣為主，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣湯治療，多吃一些具有補(bǔ)氣作用的食材，少吃一些生冷、性涼、辛辣或者是過(guò)于油膩的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持這些原則身體自然就會(huì)越來(lái)越好了。

      兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，便秘的孩子平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點(diǎn)煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過(guò)瓜味。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點(diǎn)綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。