老是晚上做夢已經(jīng)好幾年了怎么辦

      病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，這種情況主要是促進(jìn)內(nèi)分泌平衡調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      可以每天有一定的體育鍛煉時(shí)間，規(guī)律作息時(shí)間，避免勞累熬夜，形成規(guī)律的生活方式，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、多夢、是心腎不交、肝不守魂、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查。2、口服：白籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、舒肝理氣丸。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠
      
      以上是對“老是晚上做夢已經(jīng)好幾年了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡量保持心情愉悅，放下緊張，焦慮，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，適量有氧運(yùn)動，睡前看看書，聽聽輕音樂。如仍不能緩解，可以尋求神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生或心理醫(yī)生的幫助。祝你健康！
      

      病情分析：
      女性，33歲，晚上做夢好幾年，經(jīng)常做夢，夢多，白天頭很輕，想要得到幫助，該怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)失調(diào)，白天保持心情愉快，避免緊張勞累等，適當(dāng)參加戶外活動，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療。