經(jīng)常感腿腳和腰膝酸軟

      病情分析：
      中醫(yī)認(rèn)為陽氣具有溫煦的作用，從您描述等癥狀來看屬于腎陽虛證。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用金貴腎氣丸或右歸丸治療，但需要結(jié)合舌脈、二便以及其他伴隨癥狀來加減用藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮你是腎陽虛。腎陽虛，是由于腎陽虛衰，溫勲失職，氣化失權(quán)所致。
      指導(dǎo)意見：
      治療上溫補腎陽。方劑金貴腎氣丸飲食上吃點羊肉和海參。羊肉海參都有溫腎補陽的作用。