健康咨詢描述: 女25歲,生小孩以前小腿很硬,生完小孩后小腿肌肉松弛。由于不小心右腳摔傷打了石膏。所有經(jīng)常用左腳蹦起走。結(jié)果現(xiàn)在左腳小腿很粗很硬,有腳松弛,小很多。醫(yī)生,這樣子,怎么才可以把左腳瘦下來呢,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你原來小腿很硬,說明你經(jīng)常鍛煉,經(jīng)常走路,小腿肌肉發(fā)達(dá),生完孩子休息后,運(yùn)動(dòng)減少,小腿肌肉不運(yùn)動(dòng),逐漸變細(xì)。當(dāng)你右腳摔傷,走路只靠左腳蹦,左小腿肌肉由于運(yùn)動(dòng)肌肉發(fā)達(dá),右小腿廢用性松弛。
指導(dǎo)意見:
建議等右腳好了以后你再調(diào)整雙腿。現(xiàn)在為了使左腿不那么突兀,你可以患側(cè)拄拐走路,單腿跳著走太鍛煉腿部肌肉了。等右腳好利索了試著調(diào)整用右腿用力一陣子就能調(diào)整過來。
病情分析:
這種情況是長時(shí)間這個(gè)腿活動(dòng),導(dǎo)致肌肉增生生長導(dǎo)致的,不是一般肥胖導(dǎo)致的,所以這種
指導(dǎo)意見:
情況不需要減肥,等右腿恢復(fù)正常以后,減少左腿的負(fù)擔(dān),就可以逐漸恢復(fù)正常,也可以做針灸,理療,汗蒸,按摩改善,
你好,根據(jù)你的描述,右小腿外傷后給予石膏外固定,而平時(shí)行走通過左下肢,這樣就造成左下肢肌肉纖維增粗,導(dǎo)致左腿粗而右下肢因?yàn)榧∪馕s比左腿細(xì)很多。假如你目前右小腿恢復(fù)良好,可以繼續(xù)進(jìn)行功能鍛煉,以后雙下肢會(huì)大致等粗的。
以上是對(duì)“女25歲,生小孩以前小腿很硬”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的問題應(yīng)是可以正常的,注意飲食均衡性。適當(dāng)鍛煉恢復(fù)右腳摔傷,一般的痊愈后就可以好的
指導(dǎo)意見:
對(duì)于左腳小腿很粗很硬適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?,適當(dāng)?shù)耐颇帽容^好的,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),適當(dāng)?shù)男菹⒓尚晾钡氖澄?,可以吃一些蔬菜補(bǔ)鈣很重要的
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