我的心跳的110血壓有有那么一點(diǎn)點(diǎn)高睡眠質(zhì)量也不怎

      病情分析：
      1.你好，根據(jù)你描述目前存在心動(dòng)過(guò)速？2血壓具體多少呢，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.注意休息，合理飲食，2.增強(qiáng)體質(zhì)，體育鍛煉3.完善甲狀腺功能檢查，心電圖，心臟彩超4.睡前不要和茶和咖啡
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，心率有點(diǎn)快，血壓有點(diǎn)高，導(dǎo)致您精神壓力過(guò)大，睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)，不要過(guò)于緊張不安，只要平時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，低鹽低脂飲食，少食辛辣，適度運(yùn)動(dòng)，您的心率血壓就不會(huì)影響您的日常生活工作。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話(huà)，很有可能就是睡眠不好所以引起的這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣，然后就是看看能不能緩解下這個(gè)癥狀。
      
      以上是對(duì)“我的心跳的110血壓有有那么一點(diǎn)點(diǎn)高睡眠質(zhì)量也不怎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！