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經(jīng)常熬夜不按時吃飯現(xiàn)在1

女 | 17歲 2017-06-13 00:32:17 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜不按時吃飯現(xiàn)在1.58想長到1.66

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段芬
段芬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病,如陰道炎,盆腔炎,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:10331
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2017-06-13 08:13:00 我要投訴

      病情分析:
      你好對于你的情況就是因為飲食不規(guī)律身體嚴(yán)重缺少營養(yǎng)再有晚上睡眠不足導(dǎo)致身體發(fā)育非常不好的,是不能夠輕視的,必須改掉現(xiàn)在不良習(xí)慣按時吃飯按時睡覺身體才能夠發(fā)育好的
      指導(dǎo)意見:
      因為青春發(fā)育期是非常重要的,如果做不到的話就會遺憾終生的,建議你平時多吃一些蛋白質(zhì)維生素豐富的食物不要吃方便面等垃圾食物比如多吃豆類食物和雞蛋和淡水魚和其他的綠色蔬菜是非常好的,必須每天晚上保持9小時以上的睡眠時間大概需要半年到一年的時間身體才能夠發(fā)育好的
      

鮑思祥
鮑思祥 朝陽匯德醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾病,直腸癌的診治。對精神抑郁癥的診斷和 幫助網(wǎng)友:158
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2017-06-13 08:12:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳是主要的,營養(yǎng)環(huán)境,鍛煉,睡眠等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,少熬夜,保證充足的睡眠。加強營養(yǎng),多吃魚肉蛋奶,適當(dāng)?shù)腻憻捙懿?,打球跳躍等。
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-06-13 08:13:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)常熬夜,不按時吃飯,應(yīng)該會影響身體生長的。
      指導(dǎo)意見:
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,飲食上葷素搭配,不要熬夜,保證睡眠,要盡量多運動,適當(dāng)補鈣,應(yīng)該還可以生長。
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜不按時吃飯現(xiàn)在1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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