20歲頭頂長了很多白發(fā)

      病情分析：
      你好，白發(fā)這說明你的頭發(fā)缺失營養(yǎng)，一般與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的
      指導意見：
      建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)。調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好，你的壓力特別的大嗎？你經常性的熬夜嗎？父母有沒有少白頭呢
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果