健康咨詢描述: 已經(jīng)有兩三年了,我都是三天才大便一次,請問醫(yī)生這是不是便秘,要怎樣治療?怎樣改善這種情況,還請專家推薦比較好的方法啊在線等回復(fù)啊啊,謝謝啦,麻煩你們了啊啊
想得到怎樣的幫助:腸道活力因子治療便秘怎么樣
病情分析:
你好,屬于保健品,不是藥物,可以改善便秘。合理飲食是治療便秘的良方。一、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快。二、多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升,其效極佳。三、炒菜時,適量加入烹調(diào)油,可起到潤滑腸道之功效。
指導(dǎo)意見:
四、多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿卜等。五、各類干豆。腸道內(nèi)的正常細菌可使其發(fā)酵、產(chǎn)氣,促進腸蠕動。六、多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。
病情分析:
看了您的病情描述,如果您三天才大便一次,是屬于便秘。
指導(dǎo)意見:
建議您每天空腹喝杯溫開水,多吃蔬菜和水果。養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,順時針揉肚。
便秘不僅可以誘發(fā)肛腸疾病,使腸道內(nèi)毒素蓄積量不斷增加,還會造成腹脹、體形肥胖變形,并出現(xiàn)色斑、皮膚粗糙、痤瘡等。常便秘可導(dǎo)致肛結(jié)直腸并發(fā)癥,比如:糞性潰瘍、腸穿孔、結(jié)腸憩室腸梗阻、胃腸神經(jīng)功能紊亂(如食欲不振、腹部脹滿噯氣、口苦、肛門排氣多等)。長期的便秘更可能誘發(fā)癌變。所以請您一定要引起重視,及早檢查治療。建議您做一個排糞造影檢查,這個檢查可以用X線動態(tài)觀察模擬排便時直腸、肛管的形態(tài)變化,同時攝取靜態(tài)相、力排相、黏膜相、提肛相。這個檢查是目前確定便秘原因最準確的方法之一,具有很高的診斷價值,對指導(dǎo)治療很有幫助。在日常生活中注意:1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細,要適當(dāng)吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當(dāng)?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于排便。6、每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。7、保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。A
以上是對“腸道活力因子治療便秘怎么樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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