健康咨詢描述: 我丈夫外面有人了,但他不和我離婚,所以我現(xiàn)在總是糊思亂想,我該怎么辦
病情分析:
目前的這種情況要做好心理方面的調(diào)整,這種情況首先要提高自己的人格魅力,這樣可能更有意義,避免長時(shí)間精神心理壓力形成抑郁,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂活動(dòng),培養(yǎng)自己興趣愛好,豐富自己的生活內(nèi)容,充實(shí)自己的生活,
病情分析:
你好,婚姻關(guān)系出現(xiàn)一方有外遇,配偶需要充分考慮,自己是否能夠接納。
指導(dǎo)意見:
建議雙方需要冷靜一段時(shí)間,和老公溝通,他的決定是什么,他決定的,你是否有接納的能力,然后再做決定。
病情分析:
45歲女性,由于老公有外遇,但有不與自己離婚,本人出現(xiàn)胡思亂想,屬于情緒焦慮的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議與老公好好交流,形成一致的離婚協(xié)議,本人可以在某些條件方面進(jìn)行適當(dāng)退讓和放棄,關(guān)鍵要盡快走出這段痛苦的婚姻,重新開始新的生活。如果覺得自己的情緒狀態(tài)難以調(diào)整,可以找心理醫(yī)生幫助。
以上是對“我丈夫外面有人了,但他不和我離婚”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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