指甲上有橫紋凹凸不平指甲前端彎曲

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是有點兒缺鈣所引起的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)难a充點鈣，然后來句多參加一些戶外活動，但能不能緩解下癥狀。
      

      病情分析：
      豎紋：此種異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當(dāng)飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑，即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
      指導(dǎo)意見：
      凹點：表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。