健康咨詢描述: 每次幫病人打針,心里就好緊張,心臟一直跳,感覺心都要出來了。怎么辦?
病情分析:
你好,請問干其他事情會這樣嗎?有手抖嗎?有食欲大漲嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,跟你的心里素質(zhì)有關(guān)系,建議平日多多練習(xí),克服緊張情緒,多暗示自己可以的,相信自己,會慢慢好起來的
病情分析:
你好,從你的描述來看,每次幫病人打針,心里就好緊張,心臟一直跳,感覺心都要出來了,這是經(jīng)歷少,慢慢會適應(yīng)的。
指導(dǎo)意見:
大多數(shù)人開始做這件事,都會有緊張的表現(xiàn)的。只要見的多了,實(shí)踐的多了,自然會有一定耐受性了。
這都第二年做事了。還是改不了
熟能生巧,技術(shù)牢固后,自然有了底氣,那時,就無所謂害怕,緊張了。再繼續(xù)努力吧,要相信自己,一定行。
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