健康咨詢描述: 腿腳無(wú)力,容易感冒,頭暈耳鳴,口干,沒精神,睡了一晚第二天還是疲倦,容易出汗
病情分析:
腳無(wú)力,容易感冒,頭暈耳鳴,口干,沒精神,睡了一晚第二天還是疲倦,容易出汗。您好,這種情況考慮與過敏一些營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān),特別是鈣缺乏及維生素缺乏及飲水不足。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院內(nèi)科檢測(cè)一下維生素和礦物質(zhì)情況,之后針對(duì)性給予補(bǔ)充。平時(shí)注意均衡膳食,食物多樣,避免營(yíng)養(yǎng)素缺乏或者過量,多飲水,正常男性每天飲水1700ml,適量補(bǔ)充鈣劑,多嗮太陽(yáng)。
病情分析:
你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛氣血虧虛抵抗力容易感冒,嗜睡全身無(wú)力,頭暈耳鳴等癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,艾灸關(guān)元足三里和太溪穴,早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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