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我身高1.6m左右,25歲

男 | 25歲 2017-06-10 20:53:45 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我身高1.6m左右,25歲,體重只有44kg左右,真的是太瘦了,每天都是正常吃飯,但是還是沒有一點(diǎn)長胖,我一個男生這樣的身材真是愁死了,我該怎么增重???

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-05-22 22:12:17 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,在正常飲食的情況下,體重偏瘦,考慮是由于脾胃不和而引起的癥狀。建議可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時多吃含蛋白質(zhì)高和營養(yǎng)豐富的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,提高抵抗力,有助于體重的增加。建議去正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科面診把脈,服藥治療。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-06-10 22:08:50 我要投訴

      病情分析:
      你這種主要是個人體質(zhì)的問題,雖然飲食方面正常,但是可能胃火比較重,善消食谷不能吸收
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時應(yīng)該用玉竹西洋參黃芪加白糖煮粥喝以及可以用艾灸熏足三里多吃一些高蛋白食物,配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動健身改善
      

畢朝霞
畢朝霞 陽原縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科常見病呼吸道感染,高血壓,冠心病,胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:12252稱贊:38
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2017-06-10 22:46:45 我要投訴

      病情分析:
      我估計你的脾胃吸收功能不好,應(yīng)該吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,
      指導(dǎo)意見:
      也可以吃點(diǎn)中成藥調(diào)理,比如“健脾丸”,或者你找個中醫(yī)大夫喝湯藥也可以的。
      
      以上是對“我身高1.6m左右,25歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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