我是在2016年覺(jué)得這樣的

      根據(jù)你描述的情況，只有13歲應(yīng)該處于青春發(fā)育期階段，就是應(yīng)該把精力都用在學(xué)習(xí)上，而且要注意自己的情緒方面的調(diào)節(jié)，盡量避免情緒過(guò)于激動(dòng)和焦慮，要樹(shù)立良好的自信心，保證足夠的睡眠，而且不要熬夜。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！您在2016年覺(jué)得這樣的,感覺(jué)一切都很恍惚，沒(méi)有真實(shí)感，不知道您是否有幻覺(jué)、幻聽(tīng)等癥狀？與周圍人的交流怎么樣？精神壓力和睡眠如何？您目前的癥狀如果持續(xù)存在的話，建議您及時(shí)到醫(yī)院的心理門診就診治療。如果伴有我說(shuō)的上述癥狀，建議到精神科門診就診治療。
      

      病情分析：
      你好，你的身體有什么樣的疾病嗎？一定要找到原發(fā)的疾病的。這樣才好診斷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚
      
      以上是對(duì)“我是在2016年覺(jué)得這樣的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的有可能是有一些個(gè)人的壓力比較大，也可以考慮通過(guò)一些方法進(jìn)行調(diào)整的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好個(gè)人的心情和心態(tài)，并且呢，最好還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些心理疏導(dǎo)調(diào)理，一般來(lái)說(shuō)都有一定的作用的，不用過(guò)度的擔(dān)心。
      

      病情分析：
      建議注意自我調(diào)理.保持良好心情.樂(lè)觀面對(duì)生活為宜.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用維生素類藥物進(jìn)行調(diào)理治療觀察的.并建議聯(lián)合針灸進(jìn)行治療觀察.一般效果可以的.