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我很胖,胖以經(jīng)讓我失去了夢想

女 | 16歲 2017-06-10 18:25:47 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 我很胖,胖以經(jīng)讓我失去了夢想,讓我自卑,我本來以前很瘦,但現(xiàn)在一米五的身高,一百二十斤的體重

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2020-05-22 22:21:33 我要投訴

      身高150厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是45公斤,你的目前的這種情況建議。采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn),每日三餐每餐主食要超過100克,不要吃高熱量食物。
      

榮素芹
榮素芹 護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,乳腺疾病,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:29664稱贊:53
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2017-06-10 19:32:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述情況,你一米五的身高體重120斤不是很胖
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這種情況不要太擔(dān)心,如果感覺自己很胖,可以多吃蔬菜和水果。平時多鍛煉身體
      

韓榮格
韓榮格 三級檢驗(yàn)師 擅長: 男性不孕不育,精液精子質(zhì)量分析,孕前優(yōu)生優(yōu)育,紅斑 幫助網(wǎng)友:14944稱贊:15
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2017-06-10 19:36:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述像你說的這個情況,是需要靠運(yùn)動和控制飲食來減肥的,
      指導(dǎo)意見:
      這個減肥是需要有自制力的,藥物減肥的副作用太大,你還小,加強(qiáng)鍛煉,控制飲食減肥最好。
      
      以上是對“我很胖,胖以經(jīng)讓我失去了夢想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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