便秘怎么按摩肚子

      根據(jù)您的描述，您可以口服一些中藥調(diào)理，溫經(jīng)通絡(luò)，也可以使用一些中醫(yī)的其他療法比如艾灸，熏蒸等等，平時(shí)注意多活動(dòng)身體，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎陽虛，胃蠕動(dòng)減慢引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用金匱腎氣丸，蘆薈膠囊治療試試，注意多喝水，避免受風(fēng)寒著涼，可以順時(shí)針按摩腹部
      

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)合理飲食，均衡營養(yǎng)，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，積極的鍛煉身體會(huì)活血通絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“便秘怎么按摩肚子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講您這是屬于虛寒體質(zhì)，身體陽虛就會(huì)寒盛出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用附子理中丸，平時(shí)注意保暖，還應(yīng)該注意飲食習(xí)慣合理，加強(qiáng)鍛煉
      

      飲食上多吃些加快腸蠕動(dòng)及軟化大便的食物如芹菜，韭菜，香蕉，紅薯等，早起空腹喝蜂蜜水，每天堅(jiān)持腹部順時(shí)針按摩，同時(shí)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。