大腿很胖，又腫。請問有什么不用花錢不用吃藥的方法瘦

      如果大腿出現(xiàn)腫的話，建議最好去醫(yī)院查個尿常規(guī)和腎功能，排除一下腎臟方面的問題。平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃含脂肪高的食物，加強(qiáng)運(yùn)動，控制體重。
      

      病情分析：
      跟你目前的情況來看，你目前主要是大腿很胖，不知道身體其他部位有沒有肥胖的情況
      指導(dǎo)意見：
      你描述的具體情況，建議平時注意多鍛煉多運(yùn)動，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你提供的病歷懷疑你是肥胖引起的胖和粗。在這樣的情況下多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多運(yùn)動。每天跑10公里運(yùn)動和每天200個蛙跳和100個負(fù)重10公斤蹲起運(yùn)動，這樣可以把你腿上的脂肪就消耗掉了。希望對你有幫助。
      
      以上是對“大腿很胖，又腫。請問有什么不用花錢不用吃藥的方法瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！