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我剛好十四歲,可個子才一米五

女 | 14歲 2017-06-10 13:49:02 2人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述: 我剛好十四歲,可個子才一米五,還能長高嗎,要注意些什么

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李媛媛
李媛媛 護師 擅長: 婦科,兒科,心理精神,內(nèi)外科也涉及一些簡單疾病的護 幫助網(wǎng)友:92859稱贊:487
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2017-06-10 13:50:48 我要投訴

      病情分析:
      你好你這個年齡還正是處于生長發(fā)育的高峰時間的,積極的補充營養(yǎng)鍛煉睡眠等是會有增高的希望的
      指導(dǎo)意見:
      你好注意平時每天的營養(yǎng)補充的,多喝奶營養(yǎng)要全面不能挑食等的,每天堅持體育鍛煉跳高等行為以及睡眠要好對于長高都是會有幫助的
      

郝琳
郝琳 護師 擅長: 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:11529稱贊:12
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2017-06-10 14:08:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意飲食營養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,多運動,可多做些拉伸運動,另外要保證充足的睡眠。
      

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