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總覺(jué)得呼吸不過(guò)來(lái)，必須深呼吸

女 | 21歲 2017-06-09 20:18:51 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述：總覺(jué)得呼吸不過(guò)來(lái)，必須深呼吸。而且稍微高一點(diǎn)或者有水噴灑在臉上就覺(jué)得呼吸不過(guò)來(lái)

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2022-11-05 02:55:18 我要投訴

青年人經(jīng)常出現(xiàn)這種喘憋，如果能夠自然緩解，一般沒(méi)有器質(zhì)性的病變，不排除神經(jīng)性的，一定要注意放松，避免緊張焦慮，保持良好平穩(wěn)的心態(tài)，能夠有助于癥狀的改善。

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