皮膚黑，不知道怎樣才能全身變白

      病情分析：
      12歲女性，全身皮膚都比較黑，現(xiàn)在想要全身美白的辦法
      指導意見：
      注意休息，別熬夜勞累。防曬?？梢钥诜S生素C和維生素E，多吃點酸的水果。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，皮膚比較黑，有可能太陽光，紫外線照射或者是基因有關系遺傳有關。
      指導意見：
      根據(jù)需要可以外用白玉軟膏，口服維生素c維生素e，有美白作用，避免刺激飲食，避免陽光照射，以免加重有美白的作用。
      

      病情分析：
      你好，皮膚美白可以用牛奶美白，可以用白醋洗美白皮膚。
      指導意見：
      也可以激光美白，多吃蔬菜，水果補充維生素，多吃豆制品類食物美白，避免陽光暴曬。
      
      以上是對“皮膚黑，不知道怎樣才能全身變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！