健康咨詢描述: 這幾天搖頭感覺有點頭痛估計是感冒吃了藥也沒用今天早上起來感覺渾身無力跟我咋天很晚睡早上很早起床有關(guān)系嗎我這種情況是感冒嗎,謝謝吃什么能有效改善
病情分析:
頭疼頭暈可能與沒有休息好又關(guān)系,一般休息一夜晚就會恢復(fù)正常,若是感冒的話,一兩天不會緩解,常伴隨其他癥狀,如喉嚨不適,鼻塞等。
指導(dǎo)意見:
禁辛辣食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣,注意個人衛(wèi)生,均衡飲食。
病情分析:
你好根據(jù)你所說的情況昨天晚上睡得比較晚,醒的有比較早,感覺頭疼
指導(dǎo)意見:
你的這個情況考慮是由于睡眠不足引起的,建議您洗個澡,好好睡一覺就可以改善癥狀,可以按摩來緩解一下
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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